Våtdräkter för simning
Förläng säsongen och simma snabbare i öppet vatten.
Att simma i öppet vatten är en speciell känsla, men svenska vattentemperaturer kan vara en utmaning. En våtdräkt för simning är utvecklad för att ge dig två stora fördelar: den håller dig varm och ger dig extra flytkraft. Till skillnad från en våtdräkt för surfing eller dykning är en simdräkt konstruerad för att ge maximal rörlighet i armar och axlar, samtidigt som den optimerar din position i vattnet. Resultatet är att du kan simma längre, bekvämare och ofta snabbare.
Tjockleken är A och O
Den viktigaste egenskapen hos en våtdräkt är tjockleken på neoprenet, som mäts i millimeter. Valet styrs helt av temperaturen i vattnet där du planerar att simma. En generell guide kan se ut så här:
- Tjocka dräkter (4-5 mm): Passar för simning tidig vår och sen höst när vattnet är riktigt kallt, ofta under 15 grader. De ger maximal värmeisolering.
- Allrounddräkter (3 mm): Ett vanligt val för svensk sommar. De funkar bra i vattentemperaturer mellan ungefär 16 och 20 grader och ger en bra balans mellan värme och flexibilitet.
- Tunna dräkter (1.5-2 mm): För simning i varmare vatten, över 20 grader, eller för dig som inte är så frusen. De ger minimal värme men skyddar mot vind och sol och ger fortfarande bra flythjälp.
Ofta har dräkterna olika tjocklek på olika delar av kroppen – tjockare neopren över bål och ben för värme och flytkraft, och tunnare paneler runt axlar och armar för att inte hindra simtaget.
Rörlighet och passform för rätt simteknik
En våtdräkt för simning ska sitta tight, nästan som ett andra skinn. En lös passform gör att kallt vatten spolas in och kyler ner dig, vilket motverkar hela syftet. Samtidigt är det superviktigt att du har full rörelsefrihet i armtagen. Moderna våtdräkter är byggda med anatomiskt skurna paneler av extra flexibelt neopren, särskilt över axlar, rygg och under armarna. Det här gör att du kan bibehålla en effektiv och avslappnad simteknik utan att känna dig begränsad.
Hel dräkt eller ärmlös modell?
De flesta väljer en hellång våtdräkt för att få maximal värme och flytkraft. Men det finns också ärmlösa modeller, så kallade "sleeveless" eller "long johns". Fördelen med en ärmlös dräkt är den totala friheten för armarna och en mer naturlig vattenkänsla. Det kan vara ett bra alternativ för simmare som lätt känner sig instängda i en hel dräkt eller för tävlingar i lite varmare vatten, som swimrun eller triathlon på högsommaren.
Smarta detaljer som gör skillnad
Utöver material och passform finns det detaljer som kan påverka upplevelsen. En mjuk och följsam tätning runt halsen är viktigt för att undvika skavsår under längre simpass. Många dräkter anpassade för triathlon har också en så kallad omvänd dragkedja, som du stänger nerifrån och upp. Det gör den svårare för en konkurrent att dra ner under tävling, men framför allt gör den det enklare att snabbt öppna och ta av dräkten i växlingszonen.