Sovsäckar & Liggunderlag
Grunden för en god natts sömn i det fria.
En bra sovsäck och ett schysst liggunderlag är A och O för att kunna sova gott utomhus och vakna utvilad. De är ett team som jobbar tillsammans för att hålla dig varm och bekväm, oavsett om du sover i tält en kylig höstnatt eller under bar himmel en ljummen sommarkväll. Sovsäcken står för den huvudsakliga isoleringen, medan liggunderlaget skyddar mot markkylan och ger komfort. Att förstå hur de fungerar ihop är nyckeln till att välja rätt utrustning för just dina äventyr.
Dun eller syntet? Att välja rätt sovsäck
Det första stora valet när det kommer till sovsäckar är fyllningen. Dun är ett naturmaterial med en suverän förmåga att isolera i förhållande till sin vikt. En dunsäck är ofta lättare och går att komprimera till en väldigt liten packvolym, vilket är en stor fördel på längre turer. Nackdelen är att dun tappar nästan all sin isolerande förmåga om det blir blött.
Syntetfyllning är istället framtagen för att efterlikna dunets egenskaper men med en avgörande skillnad: den isolerar även i fuktiga förhållanden. En syntetsäck är därför ett pålitligt val i vårt nordiska klimat. Den är generellt lite tyngre och tar mer plats i packningen än en dunsäck med motsvarande värme, men är ofta också ett mer prisvärt alternativ. Titta alltid på sovsäckens komforttemperatur – den ger en realistisk bild av i vilken temperatur de flesta sover bekvämt i den.
Liggunderlaget – din isolering mot markkylan
Många tror att sovsäcken gör hela jobbet, men utan ett bra liggunderlag spelar det ingen roll hur varm sovsäcken är. När du ligger på sovsäcken trycks fyllningen ihop och förlorar sin isolerande effekt. Det är här liggunderlaget kommer in och isolerar dig från den kalla marken. Isolationsförmågan mäts i ett R-värde, där ett högre värde betyder bättre isolering. För sommarbruk räcker ett lägre R-värde (1-2), medan vinterturer kräver ett betydligt högre (5+).
Det finns huvudsakligen tre typer: klassiska liggunderlag i cellplast som är stryktåliga och billiga, självuppblåsande som erbjuder en bra balans mellan komfort och isolering, samt uppblåsbara liggunderlag som ger högst komfort och bäst isolering i förhållande till sin vikt och packstorlek.
Detaljerna som påverkar komfort och vikt
Utöver fyllning och R-värde finns det andra detaljer att ha koll på. Sovsäckens form är en sådan. En mumieformad säck är kroppsnära för att minimera luftutrymmet som behöver värmas upp, vilket gör den mer värmeeffektiv och lättare. En rektangulär modell ger mer rörelsefrihet och kan ofta öppnas upp helt för att användas som ett täcke. Tvåvägsdragkedjor är också en smart funktion som gör det möjligt att ventilera vid fötterna om det blir för varmt. Tillsammans bildar din sovsäck och ditt liggunderlag ett system som ska passa din kropp, din aktivitet och den miljö du ska vistas i.