För dig som vill blir snabbare och säkre på isen, den här boken tar upp allt! I boken beskrivs både enkla, beprövade tumregler och avancerade fördjupningar. Skriven av Mårten Ajne som har över 30 års erfarenhet av svenska och utländska naturisar.
De områden som boken tar upp,

ISLÄRA – Egenskaper hos is och olika istyper, om isen håller eller ej, hur snabbt den växer och hur den smälter.
ISBEDÖMNING – Hur du känner igen tunn is och identifierar försvagningar samt undviker farlig is.
HITTA IS – Lär dig förutsäga när och var de bästa skridskoisarna kommer att finnas.
UTFÄRDER – Hur du planerar en tur, hittar den bästa isen och gör de smartaste vägvalen.
ÅKTEKNIK – Spar kraft och nå längre, åkning i grupp samt hur du hanterar sämre isförhållanden.
UTRUSTNING – Motiverade råd om åk- och säkerhetsutrustning samt hur skridskon slipas.
GENOM ISEN– Ta dig upp ur vaken, gruppdynamik och genomgång av olycksstatistik.