15% extra rabatt på kängor*   Handla här

0
Favoriter
0
Varukorg
Meny
Startsida  Hooked  Delarna att ha koll på när du väljer löparskor

Delarna att ha koll på när du väljer löparskor

Löparskons anatomi

Text: Jenny Wikman / Bild: Emelie Voltaire

Trailskor är laddade med specifika funktioner för löpning i vild terräng med varierande lutning och underlag, till skillnad från de vanliga löparskorna, som är byggda för platta asfaltsvägar, grusstigar eller motionsspår. Vi tar en titt under motorhuven (eller plösen) på dessa underverk till skodon.

Ovandel

Ovandelens funktion är att hålla kvar skon på din fot, ventilera ut fukt samt sörja för komforten. För att maxa detta bör du kombinera skon med en riktig löparstrumpa som optimerar ventilation, fukthantering och komfort. Välj en i tunn syntet eller merinoull. Bomull är en dödssynd för varma, svettiga fötter.

Yttermaterial

Skor för stiglöpning förses med ett extra robust yttermaterial. Förutom snabbtorkande syntet eller ventilerande mesh ser du ofta en plastfilm som skyddar textilen mot vassa grenar och väta. Denna film löper någon centimeter ovanför sulan och kallas då för en ”mud guard” som skyddar mot markväta som du trampar ner i och som riskerar att sippra in.

Foder

Innerfoder och extra vaddering gör skon bekväm och minskar skav från exempelvis yttre sömmar eller vid hälkappan. Trailskor har tunn eller ingen vaddering, för att absorbera minimalt med vatten och undvika extra vikt.

Vattentätt membran

Precis som skaljackor kan trailskor utrustas med ett vattentätt membran, allra vanligast Gore-tex. Membranet håller fötterna torra från lera, blött blåbärsris och sumpmarksmossa. Men dessa skor ventilerar sämre och torkar långsammare än skor utan membran.

Dojor med membran är också impregnerade så att fuktdroppar pärlar sig på materialet och blir för stora för att tränga igenom membranet.


Plös

Plösen kan vara av vanlig lös modell, en fast kilad modell som inte glider – eller så är plösen integrerad i ovandelen i en sockliknande slip-on-konstruktion.

Snörning

Snörningen sörjer för komfort och prestation. Löparskor kan ha fiffiga funktioner som snörficka att gömma skosnörets ändar i, eller snabbsnörning som enkelt dras åt med snörlås – och sedan lika enkelt släpps upp igen.

Fästen för damasker

Vissa skor har fästen för damasker som kan kopplas på och som ser till att inte småsten och annat skräp hittar ner i skon. Andra skor kan användas med damasker vars gummirem träs under sulan.

Dragögla

I stället för skohorn.

Dräneringshål

Till skillnad från vattentäta skor har vissa skor helt öppna dräneringshål. De släpper då in vätska men dränerar ut den minst lika effektivt och torkar snabbare.

Tåhätta och hälförstärkning

Förstärkta plast- eller gummipaneler som skyddar mot slag och stötar från stenar, rötter och annan vegetation.

Mellansula

Skons maskinrum – det är här magin händer! Mellansulan sörjer för stötdämpning, responsivitet och stabilitet. Allt det där du känner i löpsteget.


Stötdämpning

EVA-skum av olika densiteter och tjocklekar ger olika mycket dämpning i steget. Ju tjockare sula, desto mjukare stötdämpning får du i regel. Många trailskor är mindre dämpade än asfaltsskor eftersom teknisk skogsterräng är mjukare och mer varierad att springa på – vilket skonar kroppen – samt kräver bättre markkontakt.

Brygga

Vissa sulor är utrustade med en brygga i mellanfoten som avgör skons stabilitet och vridstyvhet. En lätt, smidig sko för lätt terräng har ofta en mjuk och flexibel brygga, medan en stabil sko för obanad, teknisk terräng behöver en styvare brygga som stödjer foten.

Yttersula

Yttersulan är en tunn slityta som skiljer mellansulan från marken, samt sörjer för grepp och flex i ditt steg. På asfaltsskor täcker slitytan endast nödvändiga zoner. På trailskor löper den ofta längs hela mellansulan.


Dobbar

Yttersulans mönster avgör vilken terräng skon lämpar sig för. Kraftigt definierade gummidobbar i olika hårda gummiblandningar och olika riktningar ger bättre friktion i teknisk, obanad terräng medan mindre gummidobbar gör sig bra på hårdpackade motionsspår och leder. På skor för vinterlöpning hittar du vassare karbiddubbar som greppar bättre i is och snö.

Flex

Sulans greppmönster bryts av små diken vid strategiska punkter. Det är för att sulan ska flexa efter fotens rörelser i ditt löpsteg.

Innersula

Innersulan i trailskor är platt, men de flesta har urtagbara innersulor som kan bytas ut mot individuella innersulor som passar just din fot. Denna typ av innersulor kan stötta upp din fot och fotled om du tenderar att pronera inåt eller supinera på fotens utsida. De bör även passa för ditt låga, normala eller höga fotvalv samt runt just din häl. Trailskor har sällan pronationsstöd eftersom foten inte springer på platt asfalt, utan anpassar sig efter teknisk, ojämn terräng.

Populära löparskor

Hoka M Clifton 9 Black/Black
1 999 kr från 1 571 kr
Delbetala från 134 kr/månad
  • Black/Black
  • 44
  • 44 2/3
  • 47 1/3
Hoka W Clifton 9 Black/White
1 999 kr från 1 571 kr
Delbetala från 134 kr/månad
  • Black/White
  • 36
  • 38
Hoka W Clifton 9 Wide Black/White
1 999 kr från 1 571 kr
Delbetala från 134 kr/månad
  • Black/White
  • 37 1/3
Hoka M Clifton 9 Black/White
1 999 kr
Delbetala från 154 kr/månad
Finns i flera varianter
Hoka W Clifton 9 Pale Mauve/Peach Whip
1 995 kr från 1 466 kr
Delbetala från 130 kr/månad
  • Pale Mauve/Peach Whip
  • 36 2/3
Hoka W Bondi 8 Shadow/Dusk
2 199 kr från 1 646 kr
Delbetala från 138 kr/månad
  • Shadow/Dusk
  • 36
  • 38
-30%
Hoka M Speedgoat 5 Wide Thyme/Fiesta
1 999 kr 1 399 kr
Delbetala från 126 kr/månad
  • Thyme/Fiesta
  • 40 2/3
  • 44 2/3
  • 46
-23%
Inov-8 X-Talon 212 (M) Blue/Orange
1 550 kr 1 199 kr
Delbetala från 117 kr/månad
Finns i flera varianter
Hoka M Challenger 7 Castlerock/Flame
1 999 kr från 1 399 kr
Delbetala från 126 kr/månad
Finns i flera varianter
Hoka One One M Bondi 8 Real Teal/Shadow
2 199 kr från 1 646 kr
Delbetala från 138 kr/månad
  • Real Teal/Shadow
  • 41 1/3
  • 42
  • 44 2/3
Hoka W Clifton 9 White/White
1 999 kr
Delbetala från 154 kr/månad
Finns i flera varianter
Hoka W Clifton 9 Dusk/Pink Twilight
1 999 kr från 1 599 kr
Delbetala från 136 kr/månad
  • Dusk/Pink Twilight
  • 40 2/3
Addnature Editorial Team 2024-03-12 13:36

Varukorg(0 artiklar)

Varukorgen är tom
Totalt: 0 kr
Till kassan

Favoriter(0 artiklar)

Du har ännu inga favoriter
Meny